清貧と物欲のあいだ

美味しい&楽しいが無いと生きてる感がない!でも痩せたい&貯めたい・・・そんなアラフィフの悶々日記です。

ホタテのバター焼き弁当&お買い物いろいろ


 今日のおべんとう 



*ほたてのバター焼き*
*ピーマンとたまねぎとにんじん炒め*
*ウィンナー*
*ゆでたまご*
*茹でブロッコリー*
*大麦入り玄米(私)*
*ごましおご飯(娘)*

黒ゴマが切れてて、白ごまでごま塩ご飯。
ちょっと風味が違うかな^^;

年末のドタバタ&冷凍庫すっきり作戦のため、
お弁当に手抜き感漂っております。
今週もさらに慌ただしくなりそうなので、
毎日作れるかどうか・・・


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先週末の倉敷出張で買ってきた国産はちみつ。
“くろがねもち”と“さくら”はちみつ。
いろいろと試食できたので好きな味を選ぶことが出来ました。



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同じく倉敷で見つけたハニー粒マスタードと
恵那川上屋の栗のコンフィチュール。

こちらもどうやって食べようか考えるの楽しい♪
栗のコンフィチュールは自作したいと思っていたので、
参考に買ってみました。



☆12月11日の計量
体  重:目標まで -2.1kg
体脂肪:25.5%
基礎代謝:1112kcal


 告知です。


『夜空と星の物語 日本の伝説編』
美しい星空の写真がたくさん載っています。
秋の夜長にゆっくり眺めるのにぴったりだと思います。

ヘタレの撮影した星景写真も掲載されています(照)
蔵書に加えていただければ幸いです。




↓↓こちらもお勧め♪















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 いま欲しいもの 



















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