清貧と物欲のあいだ

美味しい&楽しいが無いと生きてる感がない!でも痩せたい&貯めたい・・・そんなアラフィフの悶々日記です。

イカと里芋の煮物他朝ごはん


ちょいと用事があって帰宅が遅かったので、
買い物も料理もできず・・・
本当は娘のおべんとうも作ったのだけど、
撮った写真見たら、あれこれ雑でお見せできません^^;

朝ごはんもやっつけ感ばりばり。
器の並びが乱れすぎ!

こんばんはちゃんと買い物したいなぁ。


 今日の朝ごはん 



*イカと里芋の煮物*
*鶏とかぼちゃの焼き漬け*
*ほうれん草のナムル*
*たまごやき*
*フリルレタスwithアマニオイル*
*生姜コンフィチュール入りR1ヨーグルト*
*みかん*

使い勝手がよさそうな生姜のコンフィチュールを見つけたので、
自作の参考にしようと買ってみました。
生姜がとてもマイルドで美味しかった~!
そのうち作ってみたいと思います。


☆1月18日の計量
体  重:目標まで -3.0kg
体脂肪:26.8%
基礎代謝:1122kcal


 絶賛発売中 


『夜空と星の物語 日本の伝説編』
美しい星空の写真がたくさん載っています。
秋の夜長にゆっくり眺めるのにぴったりだと思います。

ヘタレの撮影した星景写真も掲載されています(照)
蔵書に加えていただければ幸いです。




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 いま欲しいもの 



















お手数お掛けしますが、
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