清貧と物欲のあいだ

美味しい&楽しいが無いと生きてる感がない!でも痩せたい&貯めたい・・・そんなアラフィフの悶々日記です。

クリームチーズ入りチキンロール弁当&朝ごはん


土曜日は友人のライブ撮影に行きまして、
ついでに対バンの方々の撮影も頼まれてしまったのですが、
それはもう『喜んで~♪』という感じ。

だって、とってもかっこいい方々なんですもの。
前々回のライブのときに対バンで初めてお会いして、
かっこいい~と思っていたのでした。
ファインダー覗きながら、
ムフフと笑いが止まらないサタデーナイトでした。

もちろん友人のバンドもかっこよいのですよ。
もう結成20年で、たくさんの女性ファンあり。
黄色い声援を貰ってる友人がなんだか別人に見えるのでした。

そんな盛り上がった土曜日の帰宅は深夜になり、
珍しくぐっすりと寝坊した日曜日。
寝すぎて頭がちょっと痛い週明けです。



今日のおべんとう



*クリームチーズ入りチキンロール*
*ゆでたまご*
*さつまいもとしめじと小松菜のバタぽん炒め*
*にんじんグラッセ*
*大麦と小豆入り玄米(私)*
*白いご飯(娘)*


++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++

今日の朝ごはん

s170213bmb.jpg

*くるみとアマニ油掛けベビーリーフ*
*ハート半分アボカド*
*クリームチーズ入りチキンロール*
*きのこのカレーマリネ*
*くるみ入りにんじんらぺ*
*小豆入り玄米おにぎり*
*金柑の甘露煮入りR1ヨーグルト*


☆2月12日の計量
体  重:目標まで -4.4kg
体脂肪:26.2%
基礎代謝:1138kcal

とうとうリミッター超えた体重。
やばい!やばい!


 いま欲しいもの 


































お手数お掛けしますが、
ポチッとお願いします。





スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。