清貧と物欲のあいだ

美味しい&楽しいが無いと生きてる感がない!でも痩せたい&貯めたい・・・そんなアラフィフの悶々日記です。

枝豆入りはんぺんバーグ弁当&ある日の朝ごはん


以前にも書いたことあるかもしれませんが、
やるべきこと
やりたいこと
があり過ぎて時間がまったく足りません。

一日のタイムテーブルは

4:45  起床
6:10  出勤
20:00 帰宅
23:00 夕食、家事、入浴終える
・・・・サクッとし過ぎ?w

これはあくまで定時で終わって、まっすぐに帰宅した場合のTT。
23時に自室に入って、PC開こうか・・・
と思っていると睡魔がやってきて寝落ちの日々。

恵まれてるのはデスクワークなので、
時間に追われていなければ、仕事しながらSNSに参加したり、
作業の合間にこうしてブログ書くことが出来ること。

なので本を読んだり、写真整理したり、
こっそりと出来ないその他諸々が進みません。

もう少し、要領よく時間を使えたら・・・
時短の工夫を考えなくては。
そんな考え事は片道1時間半の通勤時間にすればよいのだけど、
電車では立ったまま寝落ちしてしまうので
これまた、なかなか難しいのですけど。

う~ん、書いているうちに出来ない言い訳ばかりになってしまうな。
このネガティブ思考をなんとかしたいですな。

(・・と自己啓発本を買っては積読になってるというw)


 今日のおべんとう 



*はんぺんに枝豆inしたハンバーグ*
*塩バターさつまいも*
*花を咲かせたつもりのたまごやき*
*プチトマトとブロッコリーのイタリアンソルト炒め*
*大麦入り玄米*
*新玉とスプラウトのサラダ*


++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++

レコーディングのため簡単に撮った少し前の朝ごはん。
UPするつもりなかったけど、
この時の母作のクリームシチュー美味しかったので♪

土曜日の朝ごはん

s170211bmb.jpg


++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++



☆2月14日の計量
体  重:目標まで -3.4kg
体脂肪:26.4%
基礎代謝:1118kcal


 いま欲しいもの 


































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