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清貧と物欲のあいだ

美味しい&楽しいが無いと生きてる感がない!でも痩せたい&貯めたい・・・そんなアラフィフの悶々日記です。

海老のおかか焼き弁当&豆腐バーグ朝ごはん


お弁当を持ってきたけど、
会社に到着してから、
今日は給食作るDAYだったことを思い出す^^;

呆けてるな・・・

3時のおやつにするしかないわ


今日のおべんとう



*海老のおかか焼き*
*ウィンナーDEハート*
*花咲たまご*
*じゃがいもとニンジンのきんぴら*
*じゃこと梅ごはん*

ウィンナーでハート作るなら、短めのほうが良かったかな。
間延びしたハートになってしまった^^;



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今日の朝ごはん

s170302bmb.jpg

*豆腐バーグ*
*ごぼうとかいわれ大根のわさびマヨ和え*
*キーウィ*
*R1ヨーグルト*


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☆3月1日の計量
体  重:目標まで -4.5kg
体脂肪:25.3%
基礎代謝:1129kcal

天井知らずだった体重ですが、夕食をサプリのみにしたり、
止めていた酵素サプリを再開したら、落ち着いてきました。
私が飲んでいる酵素サプリがちょっとお高いので
買い控えていたのだけど、やはり飲んだ方が良いということなのかな・・・


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 いま欲しいもの 


































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