清貧と物欲のあいだ

美味しい&楽しいが無いと生きてる感がない!でも痩せたい&貯めたい・・・そんなアラフィフの悶々日記です。

お花の海苔巻き弁当&チョップドサラダ朝ごはん



動画サイトで可愛いお花の海苔巻きを見つけたので、
作ってみましたが・・・・

花びらが繋がらず!無念!
リベンジします。


今日のおべんとう



*お花の海苔巻き*
*鶏と豆腐とひじきのハンバーグ*
*切干ナポリタン*
*ウィンナー*


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今日の朝ごはん

s170310bmb.jpg

*チョップドサラダ*
*ブロッコリーのミルクスープ*
*R1ヨーグルト*
*りんご*
*JEAN-PAUL HÉVINのマカロン*


レタス、豆類、プチトマト、玉ねぎ、紫玉ねぎ、
きゅうり、パプリカ、カッテージチーズを
合わせたチョップドサラダを作りました。
野菜室救済サラダとも言いますw

JEAN-PAUL HÉVINのマカロンは
職場の同僚からのホワイトデーギフト。

入社以来、初めて頂きましたよ。
ちょっと嬉しい・・・いや、かなり嬉しい。




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☆3月9日の計量
体  重:目標まで -3.1kg
体脂肪:26.4%
基礎代謝:1124kcal



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 いま欲しいもの 


































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